Tai švelni technika, skirta kraujotakai stimuliuoti, limfos nutekėjimui skatinti ir veido kontūrams formuoti. Naudojant specifinius judesius ir spaudimą, ši masažo technika padeda atpalaiduoti veido raumenis, sumažinti paburkimą ir sustiprinti natūralų odos švytėjimą.
Pradžioje šis masažas nuramina nervinę sistemą bei paruošia kūną tolesniems prisilietimams ir yra tai padaroma lengvais prisilietimais, glostymu. Tuomet, kai pradedami šildyti kūno audiniai trynimo būdu. Maigymo judesiai priverčia raumenis susitraukinėti, lengviau pasišalinti skausmui ar sąstingiui, taip suaktyvinama kraujotaka. Masažo pabaigoje, pasyviais judesiais, tempimais suteikiamas visiškas atsipalaidavimas.
Šio masažo metu labiau veikiama nervų sistema, nei raumenys, tad šio masažo metu neturėtumėte jausti diskomforto ar skausmo. Masažas turi labai daug judesių ir originalių jungiamųjų elementų, o jo pagrindinis judesys yra maigymas. Šio masažo metu mažinama sprando fascijų, raumenų įtampa, aktyvinama odos kraujotaka, raminama nervų sistema, gerėja odos regeneracija.
Tai ne tik kūno bei minčių atpalaidavimas, bet ir efektyvi pagalba norint sustiprinti organizmą, todėl ypač tinka šaltesniu oru. Medus maitina odą, ji tampa lygesnė, stangresnė, švelnesnė, valosi šlakai, stiprinamas imunitetas, mažėja skausmas.
Šis masažas padeda atsikratyti sprando srityje susikaupusios įtampos, nugaros skausmo, nervingumo bei kitų streso sukeliamų padarinių. Stiprus giluminio taškų stimuliavimas išlaisvins Jūsų nugarą iš sukaustymo gniaužtų. Tailandietiškas nugaros masažas itin mėgiamas žmonių, dirbančių sėdimą darbą.
Jei dirbate sėdimą, statišką darbą tikriausiai jūsų sprando ar nugaros raumenys yra įsitempę. Šio masažo metu išjudinami giluminiai nugaros raumenys, pašalinamas druskų perteklius iš audinių. Pašalinami stresiniai mazgai ir suteikiamas nepakartojamas lengvumo jausmas.
Šios probleminės vietos dažniausiai pažeidžiamos įvairių fizinių veiklų (varžybų, treniruočių) metu. Kojų raumenis reikia apšildyti, paruošti fiziniam krūviui ar tiesiog atpalaiduoti po aktyvios fizinės veiklos.
Mūsų pėdose yra labai daug nervinių galūnių, kurios, kasdien nešiojant avalynę - aptingsta. Pėdų masažas - tai biologiškai aktyvių taškų spaudimas ar maigymas. Per pėdose esančius aktyvius taškus veikiamos žmogaus nervų sistemos zonos. Iš pėdų perduodami nerviniai impulsai pasklinda po kūną, nukeliauja į atsakomąjį organą ir taip jį veikia.